Para Eloizo Gomes Afonso Durães, quando se pensa em natureza, geralmente se imagina uma paisagem verde exuberante com montanhas, cachoeiras e florestas densas. No entanto, mesmo nas cidades, é possível encontrar locais que oferecem oportunidades para se conectar com a natureza e desfrutar de aventuras ao ar livre.
Conheça as trilhas urbanas
As trilhas urbanas são uma ótima opção para quem deseja explorar a natureza sem sair da cidade. Segundo Eloizo Gomes Afonso Durães, elas podem ser encontradas em parques, reservas e áreas verdes urbanas e oferecem uma variedade de terrenos, incluindo florestas, colinas, riachos e praias.
Uma das vantagens de explorar a natureza na cidade é a facilidade de acesso. Muitas trilhas urbanas são facilmente acessíveis a pé, de bicicleta ou de transporte público. Além disso, essas trilhas costumam ser bem sinalizadas e seguras, o que permite que pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico possam desfrutar da aventura.
Veja quais são as trilhas urbanas mais populares do mundo
Entre as trilhas urbanas mais populares do mundo, destaca-se o High Line, em Nova York. Esta trilha linear de 2,3 km foi construída em uma antiga linha ferroviária elevada e oferece vistas impressionantes do skyline da cidade e do Rio Hudson. Outra trilha urbana popular é a The Lachine Canal em Montreal, no Canadá. Segundo Eloizo Gomes Afonso Durães, a trilha segue o canal histórico e oferece vistas da cidade e da água, além de passar por uma série de parques e jardins.
No Brasil, um dos exemplos de trilhas urbanas é a trilha do Parque do Ibirapuera, em São Paulo. O parque possui mais de 10 km de trilhas pavimentadas que passam por lagos, bosques e áreas de lazer. Outra opção é a Trilha Transcarioca, que percorre 180 km do Parque Nacional da Tijuca até a Praia de Grumari, no Rio de Janeiro. A trilha passa por diversos bairros da cidade, oferecendo uma visão única do Rio de Janeiro.
As vantagens de fazer uma trilha urbana
Além de oferecer uma experiência de conexão com a natureza, as trilhas urbanas também podem ser uma ótima maneira de se exercitar e relaxar. Ainda segundo Eloizo Gomes Afonso Durães, pesquisas mostram que passar tempo ao ar livre pode reduzir o estresse, melhorar a saúde mental e aumentar a criatividade.
No entanto, é importante lembrar que a natureza urbana também precisa ser protegida e preservada. Ao explorar as trilhas urbanas, é importante seguir as regras locais, respeitar a vida selvagem e evitar deixar lixo ou perturbar o ambiente natural.
Em resumo, as trilhas urbanas oferecem uma ótima opção para explorar a natureza na cidade. Com acesso fácil e seguro, essas trilhas oferecem uma experiência única de conexão com a natureza, exercício e relaxamento. Então, coloque seus sapatos de caminhada, pegue uma garrafa d’água e explore a natureza urbana ao seu redor!
